第629章 骑马3
作家rQA6Dw提示您:看后求收藏(第629章 骑马3,重启076列车的真相,作家rQA6Dw,啃文书屋),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“正确地跟随马匹的运动,感受马匹后驱传递过来的力量,利用有弹性的腰部将这股力量向前推送,而不是向上。
骑手的盆骨与骑座,有着几乎无法察觉到的细微“滚动”动作,以保持骑座是贴合在马鞍上的;
每次练习几分钟,然后就转换成慢步,调整好姿势和呼吸,再次转换成快步练习。”刘亦茜在转换成快步之前,依旧是给王骁讲解理论知识。
等王骁了解记住之后,就开始了实践。这是刘亦茜第一次带着人快步骑马,王骁明显可以感到刘亦茜有些话紧张。
很快在刘亦茜得控制下,马快步走了起来,速度变快!跑起来之后,刘亦茜的动作规范之后也开始引导王骁感受着上下的发力感觉。
很快王骁又掌握了。让王骁自己试着驾驭了一下确定王骁掌握之后,刘亦茜开始讲解最后一步!
“最后一步,快步—轻快步(俗称打浪)
在快步时,骑手随着马匹的步伐做一个起立和坐下的动作,就是轻快步,又被称为打浪。
当马匹沿着蹄迹线运动时,靠近场地中心或运动圆心的一边叫内方。内方腿出时,人坐,外方腿出时,人站,这样的轻快步又叫调教快步。
具体来说,当内方在左时称为左里怀,反之则称为右里怀,调教快步就是当运动为左里怀的时候,马右前肢腾空(左前肢着地)时人站,反之人坐;运动为右里怀的时候,马左前肢腾空(右前肢着地)时人站,反之人坐。
要变换里怀时,人也要变换打浪的动作,多坐一个节拍再起。这个对你来说应该不难”刘亦茜对王骁很有信心这家伙实在是太聪明了,学东西太快。
“要点,你起身,可借助脚镫的反作用力而起,但膝盖和小腿要贴好,不要用腹部挺起的力量把自己甩起来;
要感觉到是马匹后驱的力量把骑座推离开马鞍的,起时不需要太高,稍微离开马鞍即可,身体不要靠后或靠前;
坐下时要轻,不可重重地砸在马背上,注意仍然要将重心落于马鞍的最深处,不要坐在后鞍桥上;
两个上臂要注意贴在身体的两侧,不要来回摆动,手也不能刻意地抬高,可轻抓住前鞍桥,以便找到平衡;
膝盖紧贴于鞍包后,小腿自然放下,不要在站起时脚往前蹬。”
这次刘亦茜没有再问王骁记没记住,在讲完之后刘亦茜直接开始催动身下的马,开始实战。
得益于自
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。